Wir können nicht nur mit diesen Methoden Stress und Schmerz begegnen und ihn reduzieren, sondern auch mit einer leichten und feinen beruhigenden Körperarbeit
viel erreichen. Die Regulation des vegetativen Nervensystems steuert den Stress im Sympatikus und feuert diesen Teil des Organismus so stark an, was wiederum zu Schmerzen führt. Mit dieser Methode können wir auch das lymphatische System positiv anregen, um unbrauchbare Stoffe aus deinem Körper hinauszubefördern und schliesslich wird auch noch dabei dein Immunsystem gestärkt. Die Atemtherapie und die mentale Arbeit helfen dabei, dem Schmerzgedächtnis anders zu begegnen und es schließlich herabzusetzen.